Арск-Информ
  • Рус Тат
  • Что запрещено людям с прививкой от коронавируса

    Чего нельзя делать

    В России проходит вакцинация от коронавируса. Прививка добровольна и бесплатна. Исключение — дети и подростки до 18 лет. Мы собрали важные рекомендации для тех, кому уже ввели вакцину. 

    Без спортзала и бани

    Место инъекции не рекомендуется мочить в течение трех дней, стоит отказаться от посещения бани и сауны. 

    Также в этот период нужно избегать физических нагрузок.

    Один из побочных эффектов — повышение температуры до 38 градусов. В этом случае врачи рекомендуют принять парацетамол. 

     Больше белка и контроль витамина D

    Тем, кто прошел вакцинацию от новой коронавирусной инфекции, следует обратить внимание на то, достаточен ли уровень витамина D в организме, и в случае необходимости устранить его дефицит. 

    Также нужно потреблять продукты с повышенным содержанием белка. 

     

    Реклама

    "Для чего вводится вакцина? Для того, чтобы стимулировать выработку специфических антител, а антитела — это белковые структуры. Для этого большая потребность в белке. А это что? Это мясо, рыба, яйца. Надо обратить внимание, чтобы в рационе это было", — пояснил главный внештатный диетолог Минздрава РФ, академик РАН Виктор Тутельян.

     Отказаться от алкоголя и избегать стресса

    Роспотребнадзор после вакцинации против коронавируса рекомендует не переохлаждаться, не перегреваться, избегать стрессов для организма и не есть продукты, на которые у вас аллергия. 

    Алкоголь может значительно снизить иммунитет и сделать вакцинацию малоэффективной или бессмысленной. Поэтому в течение трех дней стоит от него отказаться.

    Отложить планирование беременности

    В Минздраве сообщили, что риски при вакцинации гораздо ниже, чем возможные последствия от коронавируса. 

    Планирование беременности или проведение ЭКО лучше начинать через два-три месяца после прививки. 

    Беременность является фактором риска заболеваемости COVID-19. В частности, в группе высокого риска находятся женщины с сопутствующими заболеваниями.

    ТАСС

     http://agryz-rt.ru/news/zdorove/chto-zapreshcheno-lyudyam-s-privivkoy-ot-koronavirusa

    Сейчас новости Арска и Арского района вы можете узнать и в нашем Telegram-канале

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Реклама

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: