В Татарстане выросло число больных гриппом и ОРВИ

За последнюю неделю в республике зафиксировано 14372 случая гриппа и ОРВИ, при этом уровень заболеваемости ниже эпидемического порога на 36,1 процента. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Республике Татарстан.

Гражданам настоятельно рекомендуется придерживаться комплекса профилактических мер для предотвращения распространения гриппа и ОРВИ:

Регулярно мойте руки с мылом.

Соблюдайте меры этикета (держаться на расстоянии друг от друга; избегать касания глаз, носа и рта руками; прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками при кашле и чихании).

Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, потребление белковых продуктов и витаминов, регулярная физическая активность способствуют улучшению иммунной защиты).

Не занимайтесь самолечением (при ухудшении состояния здоровья незамедлительно обращайтесь к врачу).

Изолируйте заболевшего (выделите ему отдельную комнату, при невозможности соблюдайте расстояние не менее 1 метра).

Одевайтесь по погоде (при прогулках учитывайте климатические условия, чтобы избежать переохлаждения или перегрева).

Избегайте излишней усталости и стрессов.

Роспотребнадзор по Республике Татарстан напоминает о недопустимости самолечения.

Важно: не отправлять заболевших детей в садики и школы. При первых признаках болезни оставайтесь дома и обращайтесь к врачу.