Арск-Информ
  • Рус Тат
  • Руслан Кираметдинов 15 килога ябыккан!

    Татар эстрадасының танылган артисты Руслан Кираметдинов даими рәвештә спорт белән шөгыльләнә башлады. Нәтиҗәсен үзегез дә күргәнсездер, Руслан күзгә күренеп ябыкты.

     

    “Август аеннан бирле атнага 2-3 тапкыр спорт залына йөрим. Бик ошый үземә. Махсус тренер белән шөгыльләнәм. Әмма ябыгу өчен спорт кына җитми, ябыгуның 90 проценты ашаудан тора. Дөрес туклану режимы да тәртиптә булырга тиеш. 104 килодан 89 килога кадәр ябыктым. Максатым - 76 килога кадәр төшү”, - диде Руслан. 

    Реклама

    http://shahrikazan.ru/news/shou-biznes/ruslan-kirametdinov-15-kiloga-yabykkan

    Хәзер Арча һәм Арча районы яңалыкларын безнең Telegram-каналдан да белә аласыз

     

    Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


    Реклама

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: