Арча Хәбәрләре (Арский Вестник)
      Онлайн
Без социаль челтәрләрдә
Реклама
Реклама
Афиша
Опрос
ВИДЕО 6+

Киви ашар өчен 5 сәбәп

1.С витамины. Уртача зурлыктагы кивида 92,7 мг аскорбин кислотасы бар. С витамины, белүегезчә, көчле антиоксидант булып тора, иммунитетны арттыра. 2.В витамины, С витамины белән бергә булганда, бер-беренең тәэсирен арттыра. Әлеге витамин нерв системасына, алмашу процессына уңай йогынты ясый. 3.Фолий кислотасы анемиядән профилактик чара булып тора. Ул йөкле хатыннар өчен бигрәк… Тулырак »

Яшь калыр өчен нәрсәләр ашамаска?

Кемнең генә гел яшь һәм матур булып каласы килми икән? Һәрчак андый булып кала алмасак та, без тән тиресенең картаюын үзебез үк тизләтә яки акрынайта алабыз. Ничекме? Менә бу 6 продуктны рационнан алырга яки бик аз күләмдә генә кулланырга кирәк. Тулырак »

Бик тәмле кетчуп ясау ысулы

Кирәк була:

5 кг помидор
500 гр суган
500 гр алма
100 мл 9 процентлы аш серкәсе
1 чәй кашыгы кипкән канәфер (гвоздика)

Тулырак »

100 лет Тасср

Итәк сайлыйбыз

Кыска итәк аякны озын күрсәтә, свитер, водолазка, футболка белән кияргә була.

А-силуэтлы итәк идеаль булмаган ботларны яшерә. Аяк­ны кыскарак күрсәтә. Блузка, водолазка, джемпер белән кия аласыз.

Тулырак »

Ташкабактан икра ясыйбыз

Аның өчен 6 кг ташкабак, 1 кг суган, 1 стакан шикәр комы, 4 аш кашыгы өеп тоз, 2 бал кашыгы кызыл борыч, 2 стакан майонез, 600 гр томат пастасы кирәк. Тулырак »

Данил Гыйниятов: «Спортка юл диваннан торудан башлана»

31 августта Казанда триатлон буенча «TIMERMAN FULL – 2019» ярышлары уза.

Теркәлү үткән спортчылар исемлеге белән танышам. Казанда узган триатлон ярышларының берсендә танылган тележурналист Данил Гыйниятовның катнашуын күргәннән соң алда торган ярышта катнашучылар арасында да аның исеме очрар кебек. «Әле тәгаен аныкламадым. Катнашу-катнашмавымны әйтә алмыйм», – диде Данил Гыйниятов, әлеге турнир хакында сорагач. Берочтан аның сәламәт яшәү рәвеше белән дә таныштык.

Тулырак »

Томат согында кыяр тозлау ысулы

Банкаларны стерилизацияләргә. 1,5 литрлы банка төбенә 2 тырнак сарымсак, 2 карлыган яфрагы, 3-4 борчак борыч, укроп зонтигы салырга. Тулырак »

Бала әти-әнисе белән ничә яшькә кадәр йоклый ала?

Хәзерге педагог һәм психологлар, инде бер яшьтән балалар әти-әниләреннән аерым йокларга тиеш, дигән фикердә. Тулырак »

Дога кабул була торган вакытлар һәм урыннар

Дога кабул була торган вакытлар һәм урыннар.

Тулырак »

Биш әйбер өйгә бәхетсезлек алып килә

Күпләрнең яшәгән мохитендә хәерчелек һәм күңелсезлекләрне үзенә тартып торучы әйберләр бар. Аларны белергә һәм өйдә тотмаска кирәк. Тулырак »

Реклама
Реклама
Афиша
Әбүнәчеләр игътибарына!
Реклама
Реклама
Арча радиосы On-line
Реклама
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
Наименование СМИ: Арча хәбәрләре (Арский вестник)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл № ФС77–47527 от 30.11.2011 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникации (Роскомнадзор).
ФИО Главного редактора: Насибуллин Исрафил Рахматуллович
Адрес редакции: 422000,г. Арск, ул. Банковская, д. 2а
Телефон редакции: (84366) 3-10-58
Электронная почта: arskij-vestnik@tatmedia.com
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА». При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям "Татмедиа"
Политика персональных данных АО "ТАТМЕДИА"
Антикоррупционной политики АО "ТАТМЕДИА"

Электронная почта для сообщений о фактах коррупции: arskij-vestnik@tatmedia.com

Данный веб-сайт использует файлы cookie для того, чтобы сохранить данные на вашем компьютере.
Если вы продолжаете работать с этим веб-сайтом, мы предполагаем, что вы
соглашаетесь с использованием файлов cookie.