Учащиеся 11 классов Арского района выполнили комплекс нормативов ВФСК ГТО

Участники  выполнили такие нормативы, как сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, метание спортивного снаряда, подтягивание на высокой или никой перекладине, бег на100м,2или 3км. Для получения золотых знаков отличия нужно выполнить 6 видов, а для  серебряного и бронзового 5 видов испытания нормативов ВФСК ГТО. Все показали хорошую физическую подготовку,  выполнив нормативы на знаки отличия.

Абитуриенты, имеющие золотой, серебряный или бронзовый знак ГТО, могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз.
Участие в программах ГТО помогает сохранять здоровье, укреплять организм, улучшать настроение и повышать работоспособность. Кроме того, успешное прохождение программы вносит положительный вклад в личностное развитие и повышает самооценку.