Файдалы киңәшләр
-
Бала белән әни арасын бозучы алты начар гадәт
Әти-әни белән бала арасындагы эмоциональ контакт – баланың киләчәктәге уңышының һәм хәтта бәхетенең нигезе.
-
Яшь агачларны ничек кышлатырга?
Кышын агачларга нинди куркыныч яный?
-
Дин буенча без әти-әниләргә нәрсә тиеш?
Киңәшләр «Тәнбиһүл-гафилин» китабыннан алынды.
-
Кабак күп авыртулардан шифа
Кабакның йомшак өлеше генә түгел, төше дә бик файдалы булуын күпләр беләдер, мөгаен.
-
Кышын ничек тукланырга? Нутрициолог киңәшләре
Кыш – организмга файдалы элементлар, витаминнар җитми, ә иммунитет кими торган чор. Сәламәтлекле саклау өчен бу вакытта ничек тукланырга кирәк? Әлеге сорауны без нутрициолог Элина Борһановага бирдек.
-
Бик тәмле кабартма пешерү ысулы
Ашларыгыз тәмле булсын!
-
Күзләрегез ничек күрә?
Күзләр өчен файдалы җиләк-җимешләрне, чәйләрне беләсезме?
-
Карлыган ун елга яшәртә
Кешеләр гасырлар буенча үлемсезлек эликсирын эзләгәннәр. Бактың исә ул кешелек дөньясына күптән билгеле икән.
-
50 дән соң да яшь күренер өчен нишләргә?
Ничек фигураны сакларга? Нинди стильдә киенергә? Паспорттагы яшьтән яшьрәк күренер өчен ниләр эшләргә? Әйдәгез, кайбер киңәшләрне истә калдырыйк.
-
Аз хәрәкәтләнү инсультка китерергә мөмкин
Инсульт үлемгә илткән төп сәбәпләрнең берсе булып тора
-
Төчкерүне тыеп калу зыянлы
Төчкерүдән тыелырга кирәкми, ди белгечләр.
-
Әлеге ризыкларны суыткычка куймагыз
Без суыткычка куярга ияләнгән кайбер азык-төлекне бүлмә температурасында саклау яхшырак.
-
Табиб-невролог, цефалголог Кадрия Вәлиева: «Йокы туймау тазарта»
Йокы туймау – замана афәте, ди табиблар. Рәсми саннарга ышансаң, бүген Җир йөзендә яшәүчеләрнең 30 процентка якыны хроник йокысызлыктан интегә. Ул нәрсәсе белән куркыныч? Корсакка ятып йоклау зыянлымы? Көндез черем итеп алырга ярыймы?
-
Тешең сызламасын өчен нишләргә?
Стоматологлар биргән киңәшләргә колак салыйк әле, дуслар.
-
Намазлы кешегә хәмерле мәҗлескә барырга ярыймы?
Соңгы елларда аракысыз туй һәм юбилей мәҗлесләре уздыру күркәм гадәткә әйләнеп бара. Әмма ислам кануннары буенча яшәмәүчеләр дә очрый бит.
