Кара миләш – көзге бакчаның иң файдалы нигъмәтләренең берсе. Ул Р, С, Е, К, В1, В6 витаминнарына, бета-каротин, тимер, марганец, бакыр, молибден, фтор макро һәм микроэлементлары, шикәр (глюкоза, сахароза, фруктоза), пектин кебек шифалы матдәләргә бай.
