Файдалы киңәшләр
-
Малай үстерүче әниләргә киңәшләр
Ни өчен малай үстерүчеләргә генә, дип сорарсыз. Кызларны әниләр күбрәк интуиция белән тәрбияли, аларга бер-берсен аңлавы күпкә җиңелрәк. Ә ир балалар бераз башка төрлерәк. Кайчагында безгә малайларны аңлавы кыен. Шулай да безнең аларны бәхетле, уңышлы, кыю, үз-үзенә ышанган, тәвәккәл, шул ук вакытта кече күңелле, ярдәмчел һәм миһербанлы итеп тә үстерәсебез килә.
-
Йоклар алдыннан су эчегез
Кайберәүләр йоклар алдыннан су эчәргә теләми, төнлә торырга туры килә, янәсе. Врач-кардиолог андыйларга менә нинди киңәшләр бирә:
-
Хроник артриттан - кабак суы
Үзебезнең якларда үсүче кабакның сәламәтлек өчен файдасы зур.
-
Бананнан ютәл даруы ясау ысулы
Су белән дә, сөт белән дә ясарга мөмкин.
-
Бала белән әни арасын бозучы алты начар гадәт
Әти-әни белән бала арасындагы эмоциональ контакт – баланың киләчәктәге уңышының һәм хәтта бәхетенең нигезе.
-
Яшь агачларны ничек кышлатырга?
Кышын агачларга нинди куркыныч яный?
-
Дин буенча без әти-әниләргә нәрсә тиеш?
Киңәшләр «Тәнбиһүл-гафилин» китабыннан алынды.
-
Кабак күп авыртулардан шифа
Кабакның йомшак өлеше генә түгел, төше дә бик файдалы булуын күпләр беләдер, мөгаен.
-
Кышын ничек тукланырга? Нутрициолог киңәшләре
Кыш – организмга файдалы элементлар, витаминнар җитми, ә иммунитет кими торган чор. Сәламәтлекле саклау өчен бу вакытта ничек тукланырга кирәк? Әлеге сорауны без нутрициолог Элина Борһановага бирдек.
-
Бик тәмле кабартма пешерү ысулы
Ашларыгыз тәмле булсын!
-
Күзләрегез ничек күрә?
Күзләр өчен файдалы җиләк-җимешләрне, чәйләрне беләсезме?
-
Карлыган ун елга яшәртә
Кешеләр гасырлар буенча үлемсезлек эликсирын эзләгәннәр. Бактың исә ул кешелек дөньясына күптән билгеле икән.
-
50 дән соң да яшь күренер өчен нишләргә?
Ничек фигураны сакларга? Нинди стильдә киенергә? Паспорттагы яшьтән яшьрәк күренер өчен ниләр эшләргә? Әйдәгез, кайбер киңәшләрне истә калдырыйк.
-
Аз хәрәкәтләнү инсультка китерергә мөмкин
Инсульт үлемгә илткән төп сәбәпләрнең берсе булып тора
-
Төчкерүне тыеп калу зыянлы
Төчкерүдән тыелырга кирәкми, ди белгечләр.
