Файдалы киңәшләр

• 24 август 2026

  Кофе кан басымын төшерергә мөмкин

  Табиб фикерен тыңлыйк.

  
• 23 август 2026

  Чисталык үзебездән башлана: үсемлек калдыклары белән эшләү кагыйдәләре

  Район матбугат хезмәте үсемлек калдыкларыннан котылу кагыйдәләрен искәртте

  
• 19 август 2026

  Стилист көз өчен биш актуаль аксессуарны атады

  Стилист сүзләренчә, һәр сезонда гардеробны тулысынча алыштыру мәҗбүри түгел. Берничә акцент, шул исәптән фактур бизәкләр дә җитә.

• 15 август 2026

  Умыртка баганасы иминлеге турында

  Әңгәмәдәш – район үзәк хастаханәсенең табиб-травматологы Айрат Закиров

  
• 29 июль 2026

  Гөмбә җыю серләре

  Гөмбә чоры башлангач, агуланучылар саны да арта. Күпләрнең яраткан шөгыле баш бәласенә әверелмәсен өчен, нинди кагыйдәләрне истә тотарга? Гөмбә белән агуланган очракта нишләргә?

  
• 25 июль 2026

  Кыярның 3 файдасы: күз, кан басымы һәм яман шеш

  Кыяр — табигый ярдәмче

  
• 25 июль 2026

  Кояштан аллергия була күрмәсен

  Кеше озак вакыт кояш астында булса, тән кояштан пешәргә мөмкин. Һәм ул тигез рәвештә кызара. Ә фотодерматит кояшта аз гына вакыт булганда да килеп чыгарга мөмкин

  
• 22 июль 2026

  Ветеринария таләпләрен үтәү һәм авыруларны кисәтү – уңышлы умартачылык нигезе

  Умартачылык – зур җаваплылык, тирән белем һәм даими игътибар таләп итә торган хезмәт.

• 15 июль 2026

  Эссе һәм җилле һава шартларында янгын куркынычсызлыгы таләпләрен үтәү

  Җәйге чорда тотрыклы эссе һәм җилле һава шартларында ел саен янгыннар, анда һәлак булган һәм җәрәхәтләнгән кешеләрнең саны арта бара. Кагыйдә буларак, бу чорда коры үлән, чүп-чар санкцияләнмәгән рәвештә яндырыла.

  
• 15 июль 2026

  Гадәттән тыш хәлләр министрлыгында «Ракета куркынычы» режимы вакытында нишләргә кирәклеге турында сөйләделәр

  Күрсәтелгән сигнал халыкны турыдан-туры барлыкка килгән ракета куркынычы турында кисәтү өчен бирелә

• 12 июль 2026

  Салкын судан сакланыгыз: коену вакыты һәм белгеч киңәшләре

  Хәтта июль челләсендә дә су коенганда салкын тидерергә мөмкин. Җиләсрәк көннәрдә су керү турында инде әйтеп тә торасы юк. Cуга керер алдыннан нәрсәләрне белеп торырга? «Ватаным Татарстан» йөзү буенча инструктор Талия Гыймранова киңәшләрен тәкъдим итә.

  
• 30 июнь 2026

  Чаллы кешесе криптовалютаны сумга алыштырырга теләп 3,8 миллион сум акчасын югалткан

  Татарстанда криптовалюта белән бәйле чираттагы мошенниклык очрагы теркәлгән. Чаллыда яшәүче 47 яшьлек ир-ат, интернеттагы таныш булмаган кешеләр күрсәтмәләренә ышанып, 3,8 миллион сумлык криптовалютасын мошенникларга күчергән.

• 10 июнь 2026

  Дөге ябышмасын дисәгез

  Әгәр дә дөге таралып тора торган булсын дисәгез, әлеге ысул буенча пешереп карагыз

  
• 07 июнь 2026

  Вафат булганнар өчен дога кылганда аларга нәрсә сорарга?

  Күптән түгел газиз әнием вафат булып, бакыйлыкка күчте. Намазлардан соң, бигрәк тә төнге ястү намазыннан соң аның рухына дога кылырга тырышам. Ләкин белеп бетермәгәнгәме, тел байлыгы булмагангамы, “гөнаһларын ярлыкап, яхшы гамәлләрен, изгелекләрен кабул итсәң иде” дигән теләгемне әйткәннән соң, тагын ниләр сорыйм икән дип аптырап калам. Үлгәннәр өчен дога кылганда нәрсә теләргә мөмкин? (Айдар)

• 07 июнь 2026

  Башка төбәктә бушлай медицина ярдәме алу мөмкинлеге: ОМС полисы кирәкме?

  Чираттагы яллар чоры җитә. Әлбәттә, барыбыз да ялның әйбәт һәм имин узуын тели. Ләкин көтмәгәндә генә сәламәтлекнең сынату куркынычын да истән чыгарырга ярамый