Файдалы киңәшләр
-
Һәр бүлмәнең – үз гөле
Гөлләрнең кәефкә йогынты ясавына кайберәүләр ышанып та җитмәcкә мөмкин. Ләкин биологлар, һәрбер үсемлекнең үзенә бер тәэсире, үзенә бер көче бар, дип ышандыра. Шуңа күрә гөл үстергәндә аның кайда утырачагы шулай ук әһәмияткә ия.
-
Көнгә 5 фейхоа ашагыз: ул яман шеш, салкын тию һәм тазарудан саклый
Фейхоа витаминнарга бик бай: C, B1, B2, B3, B5, B6, PP – һәммәсе дә аның составында җитәрлек. Андагы йод күләме диңгез ризыкларыннан да артыграк! Ул калкансыман биз авыруларын булдырмау, эч катып интеккәндә аны йомшарту, организмда витаминнарга кытлык булганда аны тулыландыру өчен кирәк. Шулай ук атеросклероздан интегүчеләргә дә фейхоа бик файдалы.
-
Иртән җылы су эчү кемгә файдалы?
Ашказаны-эчәк тракты проблемалары булган пациентларга иртән ач карынга җылы су эчәргә киңәш ителә.
-
Йомырканы кышка ничек сакларга?
Җәй көне авыл кешесе йомырканы кая куярга белми, ә кышын тавыклар йомырка салуны киметә. Минзәләдә яшәүче оста хуҗабикә Тәския Вәгыйзова социаль челтәрдәге сәхифәсендә кышка йомырканы катырып куярга киңәш итә.
-
Бозлы яңгыр вакытында машина йөртүчене фаҗигагә китерә торган биш хата
Бозлы яңгыр вакытында машина йөртүче ясаган 5 хата фаҗигагә китерергә мөмкин.
-
Коронавирус, грипп, ОРВИ йоктырмас өчен бик җайлы гына «20 секунд» кагыйдәсе
Нибары 20 секунд һәм яхшы реакция коронавирус йоктырудан саклап калырга мөмкин.
-
Мәет күмгән көнне зиратка керергә ярамый, диләр. Дөресме?
«Мәет күмгән көнне зиратка керергә ярамый, диләр. Дөресме? Зират аркылы еш йөрергә туры килә. Анысы рөхсәт ителәме?»
-
Бар да закон кушканча
Коррупциягә каршы
-
Кеше ничә сәгать йокларга тиеш? Сомнолог белән әңгәмә
Йоклаганда сулышы тукталып торган кешенең сәламәтлегенә куркыныч яный. (»Шәһри Казан», Дилбәр Гарифуллина)
-
Көз көне чирләмәс өчен нәрсә ашарга икәнен аңлатканнар
Сезонлы яшелчә, җиләк-җимешләр бетеп бара, шуңа күрә ашау-эчүдә төрлелек югалырга мөмкин.
-
Йога дип, динеңне онытма. Мөселманга спорт һәм физкультура белән шөгыльләнергә ярыймы?
Аллаһы Тәгалә кешегә сәламәтлекне әманәт итеп бирде. Шуңа да җаныбызны гына түгел, тәнебезне дә сау тоту – бурыч. Мөселманга спорт һәм физкультура белән шөгыльләнергә ярыймы? Дарулар куллану турында динебездә ни диелә? Ни өчен психик чирләр арта?
-
«Үтәр әле» түгел! Баш авырту бик күп төрле авыруларның билгесе булырга мөмкин
Җир шарында яшәүчеләрнең 90 проценты елга бер тапкыр булса да баш авыртудан зарлана. Рәсми саннар шул хакта сөйли. Яшерен-батырын түгел, күпләр баш авыртуга җитди карамый, аны үзлегеннән бетә торган күренеш итеп кенә кабул итә. Әмма белгечләр андыйларга сак булырга куша. Баш авырту җитди чир билгесе булырга да мөмкин, дип кисәтә алар.
-
Ортопед: «Сколиозны төзәтү өчен, спорт залына бару да җитә» ( «Интертат» )
Ортопед Мөнир Касыймов сколиозның кемнәрдә күбрәк очравы, аяк формалашканда аяк киеменең ни дәрәҗәдә мөһим булуы һәм арка авыртканда массажның нәтиҗәле булып-булмавы турында сөйләде.
-
Ягу сезоны башланды
Хөрмәтле гражданнар, ягу сезоны башланганда котельныйлар, җылылык бирә торган генераторлар һ.б. тикшерелгән һәм төзекләндерелгән булырга тиеш.
-
Рамил хәзрәт Юныс: «Үлем — бетү түгел, яңа бер киңлеккә, яңа тормышка күчү» ( «Интертат», )
Гомеребез нинди генә матур, кояшлы, сәламәт булса да, һәм дә гомерләребез нинди генә бәхетсез, караңгы, хасталы булса да, аның азагы бар. Аллаһ Сөбханә вә Тәгалә бу галәмне шушындый канун нигезендә яратты ки, һәрнәрсәнең азагы була.
