Арск-Информ
  • Рус Тат
  • Файдалы киңәшләр

    • 12 гыйнвар 2020 - 18:06
      Ни өчен иртәнге 8дән 9га кадәр кофе эчәргә ярамый?
      Соңгы вакытта кофе файдасы турында күп сөйләделәр – бу эчемлек баш мие һәм йөрәк эшчәнлегенә уңай йогынты ясый, кан әйләнешен яхшырта, матдәләр алмашынуын тизләтә икән. Тик шул ук вакытта аны бөтен кешегә дә эчәргә ярамый – ул кайбер кешеләрдә йөрәк һәм ашказаны авыртулары тудыра ала, дип хәбәр итә medikforum.ru.
    • 12 гыйнвар 2020 - 10:49
      Хәтерне яхшырту буенча 10 КИҢӘШ
      Әлеге киңәшләрне истә тотсагыз, хәтер белән проблемаларыгыз булмас.
    • 12 гыйнвар 2020 - 09:47
      Шулпа салынган камырдан манты рецепты
      Розалия Килмәтовадан манты рецептын тәкъдим итәбез.
    • 11 гыйнвар 2020 - 16:02
      Кара эчле кешедән ничек сакланырга?
      Кайсыбер кеше белән аралашканнан соң, үзеңне суы сыгылган лимон кебек хис итәсең. Югыйсә ачуланышмадыгыз да, бер-берегезгә начар сүзләр дә әйтмәдегез, әмма күңелдә әллә ниткән юшкын утырып калгандай була. Һәм, иң мөһиме, ниндидер бер хәлсезлек барлыкка килә. Димәк, әле генә аралашкан кешегезнең энергетикасы начар, ул сезнең көчегезне суырган.
    • 11 гыйнвар 2020 - 12:47
      Камырга төреп пешергән үрдәк
      Камыры бәлешнеке дә ярый.
    • 11 гыйнвар 2020 - 10:05
      Смартфонны зарядкага иртән куегыз!
      Эксперт смартфонны зарядкага куйганда иң еш очрый торган хатаны атады.
    • 7 гыйнвар 2020 - 13:04
      Ашказаны-эчәк тракты авырулары белән көрәшүдә ярдәм итә торган ризыклар
      Беренче урында - имбирь тора, табиблар аны тамыр килеш тә, киптерелгән, төелгән яки шикәрләнгән төрдә дә кулланырга киңәш итә.
    • 28 декабрь 2019 - 19:43
      Ангинаны ничек дәваларга?
      Язгы кояш җылыта, кар эри, төннәрен һәм иртәләрен салкынча була. Өйдә эшкә чыгып киткәндә, бигрәк тә тирләгән килеш, тиз салкын тия, тамак авырта башлый. Тамак бакасын (ангинаны) ничек итеп үләннәр белән дәваларга соң?
    • 28 декабрь 2019 - 10:20
      Яңа елга 50 бүләк
      Яңа ел бүләкләр бирешү чоры да бит әле ул. Бер-береңә игътибар күрсәтергә тагын бер сәбәп. Күпләрегез, бәлки, бүләкләрне алдан ук әзерләп куйгандыр. Бу эшне иң соңгы көнгә калдыручылар да бардыр. Аның бит кызыгы да шунда. Яңа ел ыгы-зыгысында кибетләр буйлап якыннарыңа, дусларыңа бүләк җыю. Кайбер чакта ни бүләк итим икән дип аптырап та каласың. Вакытыгызны уйлап әрәм итмәс өчен, 50 идеядән торган исемлек әзерләдек. Күңелегезгә ошаганын тапмый калмассыз.
    • 22 декабрь 2019 - 15:22
      Буыннар сызлавын ничек басарга?
      Шифасы тиярлек берничә чара бар.
    • 22 декабрь 2019 - 11:29
      Яман шешне ничек булдырмаска?
      Белгечләр моның бер ысулын атаган.
    • 21 декабрь 2019 - 10:21
      Тән тиресен тәрбияләү өчен киңәшләр
      Көзен һәм кышын атопик дерматит һәм экзема авырулары кискенләшә.
    • 20 декабрь 2019 - 20:03
      Алсу Фазлыевадан ял көненә файдалы тәм-том
      Алсу Фазлыева инстаграм битендә шәп рецептлар белән шатландыра. Җырчының менә бу тәм-томын да ясап карыйбызмы?
    • 19 декабрь 2019 - 12:39
      Хиканли пешерү ысулы (Мәрьям Миңнегуловадан)
      Тәмле булсын!
    • 11 декабрь 2019 - 07:51
      Кабак салаты рецепты
      Дөрес тукланучылар өчен менә дигән салат булачак.
    Реклама