Әрекмән суының файдасы

Яфрагы баш авыртудан, эч китүдән, ютәлдән, яман шешне кисәтү өчен файдалы.
Әрекмән яфрагы согы яман шешне кисәтә, булганын кечерәйтә, иммунитетны ныгыта, ашкайнату эшчәнлеген яхшырта.
1 аш кашыгы әрекмән яфрагына 1 стакан кайнар су коярга, 2 сәгать төнәтергә. Көнгә ике тапкыр, ашарга
15-20 минут кала, 1 аш кашыгы кабул итәргә була.
Әрекмән яфракларын иттарткычтан чыгарып, вак тишекле иләк аша сөзәргә кирәк. Кечкенә савытларда туңдыргычта сакларга, кирәк чакта эретеп эчәргә була. Туңдырылган сок файдалы үзлекләрен югалтмый.
Белгечләр әрекмән согын көнгә өч тапкыр, ашарга ярты сәгать кала, бер чәй кашыгы кабарга киңәш итә. Дәвалану вакыты — бер ай. Аннан организмны ял иттереп алырга кирәк. Иң яхшысы — әрекмән согын елына өч тапкыр берәр айлык курс белән эчү. Бер ай әрекмән согы эчәргә, бер ай ял, тагын кабатларга, аннан бер ай ял итәргә.
Кайнар су белән пешекләнгән әрекмән яфракларын сызлаган буыннарга ябарга була.
Гөлнара ГАЛИМУЛЛИНА, Мамадыш районы Олыяз авылы.