Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Су эчегез: инсульт һәм йөрәк өянәге булу куркынычын киметә
Су артыгын ашарга мөмкинлек бирми, үзең дә сизми порцияләрне киметә башлыйсың.
-
Кабак төше белән балдан ясалган катнашма чирдән саклый
Көзгә кергәндә бер елны да авырмыйча калган юк.
-
Лалә чәчәкләрен үстерү серләре
Тәҗрибәле бакчачы Дания Гыйбадуллина көзен тюльпан утыртуның серләре
-
Сак булыгыз
Әгәр җәмәгать транспортында, йортыгыз подъездында онытылган яки хуҗасыз әйбер тапсагыз, аның кемнеке икәнен ачыкларга тырышыгыз.
-
Кабак согы рецепты
Төрле рецептлар бар инетта, мин менә шулай эшләдем, әйбәт чыга, ди аш-су остасы Марьям Миннегулова
-
Үлән яндырмагыз: штрафы зур
Көз килү белән үлән бик нык кибә һәм янгын куркынычы тудыра, шуңа күрә ут белән саксыз эш итү җитди янгыннарга китерергә мөмкин.
-
Кукуруз белән кабак ашы пешерү ысулы
4 порция аш әзерләү өчен рецепт
-
Табиб кыяр ашауның файдасы турында сөйләде
Кыярдагы клетчатка кандагы холестерин дәрәҗәсен көйләргә ярдәм итә һәм матдәләр алмашын яхшырта.
-
Алмадан крем-пюре рецепты
Башкортстанның Илеш районы Ябалак авылында яшәүче һәвәскәр бакчачы Лилия Мортазина социаль челтәрдәге сәхифәсендә алмадан «Неженка» крем-пюре ясарга тәкъдим итә.
-
Яңа туган баланың чәчен кайчан алырга кирәк?
Бала тугач 7 нче көнгә чәчен алу сөннәт гамәл булып тора.
-
Хәтерне ничек яхшыртырга: укучы баланың хәтерен яхшырту серләре
Улыбыз өченче сыйныфка бара. Хәтере бик начар. Узган ел көч-хәл белән укып чыктык. Табиб әле бер, әле икенче дару яза. Балага гел дару эчертеп тә туйдым. Хәтерен ничек яхшыртырга икән? (Суфия Закирова. Питрәч)
-
Нурулла хәзрәт Зиннәтуллин: «Гадел булмау – зур гөнаһ»
Адәм баласы гомере буе гаделлек эзли. Әмма тормыш булгач, гаделсезлек белән дә еш очрашырга туры килә. Андый чакта нишләргә? Динебездә гаделсезлек рөхсәт ителгән очраклар бармы?
-
Миләшнең сәламәтлеккә файдасы
Алтын көзне миләш белән баланнан башка күз алдына китерү кыен. Ут булып балкып торган бу җимешләрнең сәламәтлек өчен файдасы әйтеп бетергесез.
-
Алманың яшелендә шикәр аз, кызылы кан тамырларына, сарысы ашказанына файдалы
Витамин оясы. Белгечләр алманы, яратып, шулай дип бәяли. Иң киң таралган җимешне җыю вакыты һәм аның гаҗәеп үзлекләре, организмга файдасы турында искә төшереп үтәбез. (Ватаным Татарстан, Валентина Семенова)
-
Холестеринны киметү өчен махсус туклану диетасын тотарга кирәк
Инсультка китерә торган төп сәбәпләрнең берсе – югары кан басымы һәм организмда холестеринның күп булуы.
