Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Үлән яндырмагыз: штрафы зур
Көз килү белән үлән бик нык кибә һәм янгын куркынычы тудыра, шуңа күрә ут белән саксыз эш итү җитди янгыннарга китерергә мөмкин.
-
Кукуруз белән кабак ашы пешерү ысулы
4 порция аш әзерләү өчен рецепт
-
Табиб кыяр ашауның файдасы турында сөйләде
Кыярдагы клетчатка кандагы холестерин дәрәҗәсен көйләргә ярдәм итә һәм матдәләр алмашын яхшырта.
-
Алмадан крем-пюре рецепты
Башкортстанның Илеш районы Ябалак авылында яшәүче һәвәскәр бакчачы Лилия Мортазина социаль челтәрдәге сәхифәсендә алмадан «Неженка» крем-пюре ясарга тәкъдим итә.
-
Яңа туган баланың чәчен кайчан алырга кирәк?
Бала тугач 7 нче көнгә чәчен алу сөннәт гамәл булып тора.
-
Хәтерне ничек яхшыртырга: укучы баланың хәтерен яхшырту серләре
Улыбыз өченче сыйныфка бара. Хәтере бик начар. Узган ел көч-хәл белән укып чыктык. Табиб әле бер, әле икенче дару яза. Балага гел дару эчертеп тә туйдым. Хәтерен ничек яхшыртырга икән? (Суфия Закирова. Питрәч)
-
Нурулла хәзрәт Зиннәтуллин: «Гадел булмау – зур гөнаһ»
Адәм баласы гомере буе гаделлек эзли. Әмма тормыш булгач, гаделсезлек белән дә еш очрашырга туры килә. Андый чакта нишләргә? Динебездә гаделсезлек рөхсәт ителгән очраклар бармы?
-
Миләшнең сәламәтлеккә файдасы
Алтын көзне миләш белән баланнан башка күз алдына китерү кыен. Ут булып балкып торган бу җимешләрнең сәламәтлек өчен файдасы әйтеп бетергесез.
-
Алманың яшелендә шикәр аз, кызылы кан тамырларына, сарысы ашказанына файдалы
Витамин оясы. Белгечләр алманы, яратып, шулай дип бәяли. Иң киң таралган җимешне җыю вакыты һәм аның гаҗәеп үзлекләре, организмга файдасы турында искә төшереп үтәбез. (Ватаным Татарстан, Валентина Семенова)
-
Холестеринны киметү өчен махсус туклану диетасын тотарга кирәк
Инсультка китерә торган төп сәбәпләрнең берсе – югары кан басымы һәм организмда холестеринның күп булуы.
-
Күз табибына күрен
Татарстан Республикасының Сәламәтлек саклау министрлыгында турыдан-туры эфирда Татарстанның атказанган табибы, профессор Адамек исемендәге клиник офтальмология хастаханәсенең баш табибы урынбасары Елена Жиденко чыгыш ясады.
-
Физик активлык баш мие сәламәтлегенә ничек йогынты ясый?
Даими спорт күнегүләре сезне акыллырак һәм игътибарлырак итәргә сәләтле икәнен беләсеме?
-
Кабачкидан котлет ясау ысулы
Кирәк була: кабачки, кишер, йомырка, яшел суган, укроп, он, тоз, борыч, помидор, сыр, майонез, сарымсак.
-
Мәчеткә суган һәм сарымсак ашаган көенчә кермәскә
Мәчетләребез – Аллаһы Тәгаләнең йортлары
-
Лечо рецепты
Айгөл Рахматуллина рецепты
