Файдалы киңәшләр
-
Яңа туган баланың чәчен кайчан алырга кирәк?
Бала тугач 7 нче көнгә чәчен алу сөннәт гамәл булып тора.
-
Хәтерне ничек яхшыртырга: укучы баланың хәтерен яхшырту серләре
Улыбыз өченче сыйныфка бара. Хәтере бик начар. Узган ел көч-хәл белән укып чыктык. Табиб әле бер, әле икенче дару яза. Балага гел дару эчертеп тә туйдым. Хәтерен ничек яхшыртырга икән? (Суфия Закирова. Питрәч)
-
Нурулла хәзрәт Зиннәтуллин: «Гадел булмау – зур гөнаһ»
Адәм баласы гомере буе гаделлек эзли. Әмма тормыш булгач, гаделсезлек белән дә еш очрашырга туры килә. Андый чакта нишләргә? Динебездә гаделсезлек рөхсәт ителгән очраклар бармы?
-
Миләшнең сәламәтлеккә файдасы
Алтын көзне миләш белән баланнан башка күз алдына китерү кыен. Ут булып балкып торган бу җимешләрнең сәламәтлек өчен файдасы әйтеп бетергесез.
-
Алманың яшелендә шикәр аз, кызылы кан тамырларына, сарысы ашказанына файдалы
Витамин оясы. Белгечләр алманы, яратып, шулай дип бәяли. Иң киң таралган җимешне җыю вакыты һәм аның гаҗәеп үзлекләре, организмга файдасы турында искә төшереп үтәбез. (Ватаным Татарстан, Валентина Семенова)
-
Холестеринны киметү өчен махсус туклану диетасын тотарга кирәк
Инсультка китерә торган төп сәбәпләрнең берсе – югары кан басымы һәм организмда холестеринның күп булуы.
-
Күз табибына күрен
Татарстан Республикасының Сәламәтлек саклау министрлыгында турыдан-туры эфирда Татарстанның атказанган табибы, профессор Адамек исемендәге клиник офтальмология хастаханәсенең баш табибы урынбасары Елена Жиденко чыгыш ясады.
-
Физик активлык баш мие сәламәтлегенә ничек йогынты ясый?
Даими спорт күнегүләре сезне акыллырак һәм игътибарлырак итәргә сәләтле икәнен беләсеме?
-
Кабачкидан котлет ясау ысулы
Кирәк була: кабачки, кишер, йомырка, яшел суган, укроп, он, тоз, борыч, помидор, сыр, майонез, сарымсак.
-
Мәчеткә суган һәм сарымсак ашаган көенчә кермәскә
Мәчетләребез – Аллаһы Тәгаләнең йортлары
-
Лечо рецепты
Айгөл Рахматуллина рецепты
-
Эсседән ничек качарга?
Җәйнең эссе булуы яхшы, анысы. Ләкин артыкка киткәч, ул да туйдыра. Җитмәсә, нык эссе һава торышы сәламәтлеккә дә зыянлы бит.
-
Август аена халык сынамышлары
Август яңгырсыз килсә, җылы һәм коры көзгә
-
Район үзәк хастаханәсе табиб-эндокринологы: «Яшеннән зыян күрүчене кичекмәстән хастаханәгә алып килергә»
Әңгәмәдәш – район үзәк хастаханәсе табиб-эндокринологы Индира Урманова.
-
Яшеннән ничек сакланырга? Арча районы гадәттән тыш хәлләр (МЧС) бүлеге җитәкчесе Искәндәр Юзаев киңәшләре
Июнь аенда яшеннән зыян күрүчеләр булды. Түбән Мәтәскәдә бер үк төндә берәүләрнең терлек торагын һәм Иске Чүриледә мунчаны яшен сукты
