Балаларны коронавирустан ничек саклап була? - психолог киңәшләре

Вакцинаны тикшерү максатыннан, 12 яшьтән 17 яшькәчә 56 яшүсмер егет һәм 43 кыз бала беренче этапта катнашкан. Хәзер икенче этапта катнашырга теләк белдерүчеләр арасында сайлау бара икән. Әгәр вакцина ел азагына кадәр хупланса, алга таба балаларны вакцинацияләү эшен башларга мөмкин булачак.

Әлеге хәбәрне ишетү безне, олыларны, бераз тетрәндереп тә куйды. Чөнки үзебез дә бит әле бу вируска каршы прививканы теләр-теләмәс кенә ясаттык. Арабызда аннан соң икешәр көн урын өстендә ятып, прививканы авыр кичерүчеләр дә булды. Инде балаларга чират җитте. Нишләргә? Ничек сакланырга?

«Ковид белән яшүсмерләр аеруча нык авырый»
Коронавируска каршы прививканы ясатырга кирәклеген Республика балалар клиник хастаханәсе баш табибы урынбасары Светлана Сенёк та раслый.
«Россиядә балалар өчен вакцина булуга, һичшиксез, ясатырга кирәк, — дип белдерде ул. — Хәзер ковид белән авырып алган баланың алга таба үзен ничек тотасын, хәле кайсы якка үзгәрәчәген төгәл әйтеп булмый. Чөнки бу вирус үпкә тамырларыннан кала, баш мие тамырларын да зарарлый».

Светлана Сенёк ковид белән авырган балалар белән һәр көнне очраша, аларны дәвалый.

«Гормональ үзгәрешләр башланган чорда яшүсмерләр аеруча нык авырый, — дип күзәтүләре белән уртаклашты ул. — 13-18 яшьлек егет һәм кызлар авыруны олы яшьтәгеләр кебек үткәрә, аларның үпкәләрендә зур үзгәрешләр күзәтелә. Ковид бүлегендә яңа туган балалар да күп ята. Гадәттә, аларга вирус прививка ясатмаган ата-анадан күчкән була. Авыру сабыйларда җиңел уза. Әмма аларда да алга таба нинди үзгәрешләр килеп чыгарга мөмкин булуын төгәл генә әйтеп булмый». 

«Үзе ресурссыз ата-ана баласын гармониядә яшәргә өйрәтә алмый»
Вируска каршы бердәнбер юл — вакцина булып кала. Әмма аннан кала, шулай ук мөһим булган тагын нинди чаралар бар? Чиргә каршы тагын ничек торып була? Үзебезне, балаларыбызны әлеге афәттән саклау өчен без тагын нишли алабыз? Республика балалар клиник хастаханәсенең клиник психологы Лия Бодрова безгә сәламәт булуга психологик киңәшләрен, серләрен бәйнә-бәйнә аңлатып бирде.

— Бу мәсьәлә буенча сөйләшкәндә, беренчел сау-сәламәт кеше психологиясенә игътибар итик. Сәламәт кеше — эчке кичерешләре гармониядә булган кеше. Аның рухи, эмоциональ, социаль һәм физик яктан эчке структуралары үзара килешеп эшли. Бар ихтыяҗлары үтәлә, кеше үз язмышыннан канәгать, тормышта үз-үзен тыныч тота һәм бәхетле итеп тоя.

Әмма организмдагы системалар арасында дисбаланс та булырга мөмкин. Бу иммун системасы эшчәнлегенә нык зыян китерә. Әгәр кеше нык борчыла, хәсрәтләнә, кайгыра, нервылана икән, авыруга тиз бирешәчәк, чөнки аның ресурс халәте сай.

Балалар ата-ана системасында яшиләр, аның бер өлеше булып торалар. Һәм гаилә әгъзаларында булган һәрбер үзгәрешне үзенә кабул итәләр, олыларны кабатлыйлар. Әгәр ата, ана икесе дә негатив, стресс, курку халәтендә, арган-талган, ресурссыз икән, бала да дисбаланска керә, ул да авырый башлый.

Шуңа күрә үзегезнең эчке халәтегезгә аеруча игътибарлы булыгыз. Ул безгә энергия биреп торсын, вирус белән очрашырга туры килгән очракта, аны җиңел үткәреп җибәрергә мөмкинлек тудырсын.  

— Балалары сау-сәламәт, физик яктан нык булсын өчен ата-ана тагын нинди психологик чаралар кулланырга мөмкин?

— Бала бәхетле, сау-сәламәт булсын өчен ул гаиләдәге җылы мохит, уңышлы тормыш стратегиясен күреп тәрбияләнергә тиеш. Моңа ирешү өчен, әйтүемчә, гаиләнең һәр әгъзасы эчке гармониядә булырга тиеш. Олыларның тормышка сөенеп яшәүләре балада да чагылачак.

Дәвамы: Интертат